心療内科はどうやって選べばいい?失敗しない選び方

心療内科はどうやって選べばいい?失敗しない選び方

きちんと通えるところを選ぶ

ストレス社会といわれて久しい現代ですが、いわば「心の風邪」や精神的な不調を抱える人も多くなって、心療内科に通う人も増えています。実際、心療内科を標榜する医療機関をよく見かけるようになりましたが、どんな点に注意して選べばよいでしょうか。

まずは、自分がきちんと通えるところを選ぶことが大切です。口コミなどで評判が良いとされる心療内科だからといって、通院にかなり時間がかかると、通うこと自体に疲れを感じてしまうでしょう。特に、初診からしばらくは、こまかく状態を観察したり、薬が合うかどうかをチェックする必要があるため、週に1回程度の通院を指定される場合も多く、通院自体が苦痛になることは避けたいものです。

さらに、診療時間が自分の生活スタイルと合っていないと通院が難しくなります。それで、主に平日昼間に仕事をしている人であれば、夜遅くまで診療しているところや、少なくとも土曜日か日曜日のどちらかが開いている心療内科を選ぶとよいでしょう。

自分が納得できる方針で診療を行っているところを選ぶ

心療内科は、自分にマッチした方針で診療を行う医療機関を選ぶと失敗が少ないようです。これは心療内科を受診する人の多くが、自分の症状を解決していく過程を大切にしていることが関係します。例えば、自分の悩みに時間をとって向き合ってほしいと思っている人が、薬物治療を重視している医療機関に行ってしまうと不満を抱えやすいため、臨床心理士などが在籍してカウンセリングをしっかり行うところを選んだほうが良いでしょう。また、薬物療法に不安を抱く方は、心理療法や刺激の少ない漢方処方が可能な医療機関を選ぶと満足度が高くなるようです。

心療内科を名古屋市内に限定して探す方法も可能です。過去の実績や評判を総合的に判断してから、結論を出す方法も取れます。

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